Mein Yoga ist …
personalisiert
Bei unseren ersten Sitzungen geht es darum, Dein momentanes Wohlbefinden zu erkennen und einen individuellen Plan zu entwickeln, der zu Deinen einzigartigen Bedürfnissen und Zielen passt.
zielgerichtet
Jeder hat seine wunden Punkte im Hinblick auf das vollständige körperliche Wohlbefinden. Ich arbeite eng mit Dir zusammen, um Deine Trigger zu identifizieren und zu lösen.
ganzheitlich
Zum Wohlbefinden gehört mehr als nur Sport und/oder Diäten. Mit mir lernst Du andere hilfreiche Praktiken wie Achtsamkeitstraining, yogische Alltagsanwendungen, Ayurveda und mehr kennen.
So wirst Du Dich fühlen:
Ein besseres Körpergefühl, einen ausgeglicheneren Geist, mehr Energie und eine tiefere Atmung für ein gesamtes allgemeines Wohlbefinden.
Was Du bekommst:
Vorgespräch, Kennenlernen, Erstfragebogen und Anamnese
Einzelsitzungen Ayur Yogatherapie
Umfassender Ayur-Yoga-Plan und Integration in Deinen Alltag
Support für Deine schriftliche und telefonischen Anfragen
Hilfreiche Tools, Tipps und Tricks zum täglichen Umgang mit Ayurveda und Yoga
Personalisierte Pläne für Ernährung, Achtsamkeit und
körperliche Aktivität helfen Dir, Deine Ziele zu erreichen
FAQ
Ist das eine häufig gestellte Frage?
Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. Vielleicht möchtest du ein Hobby in etwas Größeres verwandeln. Oder vielleicht hast du ein kreatives Projekt, das du mit der Welt teilen möchtest. Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.
Ist das eine häufig gestellte Frage?
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Ist das eine häufig gestellte Frage?
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Ist das eine häufig gestellte Frage?
Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. Vielleicht möchtest du ein Hobby in etwas Größeres verwandeln. Oder vielleicht hast du ein kreatives Projekt, das du mit der Welt teilen möchtest. Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.