1:1 Einzelunterricht

Eine individuell abgestimmte Yogastunde nur für Dich und Deine Bedürfnisse. Anfänger, Fortgeschrittene oder Experte, ich unterstütze Dich dabei, Deine persönliche Yoga Praxis zu vertiefen (online oder live).

Regelmäßige Sitzungen

Wenn Du nach einer regelmäßigen Lösung suchst, die auf Deine individuellen Bedürfnisse und Deinen Körper zugeschnitten ist, bietet sich unter Umständen ein 1:1 an. Finde heraus, was Dich in einem Einzelunterricht erwartet, oder buche heute Deinen kostenlosen Beratungstermin.

Online Kurse

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Ich freue mich auf Dich und Deine Teilnahme!

Yoga Flow Basic

freitags · 16:00-17:00 Uhr · online

Eine dynamsiche Yoga-Einheit für den Freitagnachmittag, um den Geist nach einer herausfordernden Woche zu fördern, mit ihm zu spielen und abzuschalten. Lass Dich drauf ein!

Yin yoga Für Dich - Entspannt ins Wochenende

freitags · 17:15-18:30 Uhr · online

Ein Yoga um loszulassen und meditieren zu können. Bleibe lange und entspannt in den Yogapositionen und genieße dabei das Gefühl von Erleichterung.

Aktive Ayur Yoga Pause

montags · 12:00-12:20 Uhr · online

Bewege Dich, Deinen Geist und Deinen Körper für einen kurzen AUgenblick weg von deiner Arbeit. Tauche kurz in einen Perspektivenwechsel ein und nimm ein anderes Körpergefühl mit.

Magic Meditation

mittwochs · 12:00-12:20 Uhr · online

Lass Deinen Geist zur Ruhe kommen, raus aus der Spirale Deiner Gedanken hinzu einer ausgleichenden Meditation für mehr Klarheit und Fokus. Eine mentale Stärkung für Deinen Geist.