Selfcare Yoga Retreat April 2026
Zeit für dich
Ein Yoga Wochenende für dich, um den Alltag hinter dir zu lassen und dir etwas Gutes zu tun. Nutze dieses Retreat und schenke dir eine besondere Auszeit. Finde Zeit und Raum für dich, um neue Energie zu tanken.
Zwei kraftvolle Tage in einer Gruppe von max. 8 Personen (diesmal sind die Plätze limitiert!).
Die Yoga Sequenzen sind für Anfänger, sowie Fortgeschrittene geeignet. Bei deiner Anmeldung sende mir gerne deinen Status deiner Yoga Praxis zu, diese werde ich zum Retreat berücksichtigen.
Veranstaltungsort und Unterkunft:
im wunderschönen Landhaus Lichthof in Lohmar Deesem (Infos zur Unterkunft: https://www.landhaus-lichthof.de)
Start:
Samstag 11. April 2026 Eintreffen am Veranschaltungsort um 8:30 Uhr bis
Sonntag 12. April 2026 bis 15 Uhr.
Verpflegung:
Vegetarische ayurvedische Kost, Wasser und Tee.
Samstag: spätes Frühstück, Snacks, Obst und Rohkost und eine warme Mahlzeit am Abend
Sonntag: spätes Frühstück, Snacks, Obst und Rohkost
Ablauf:
Wir treffen uns am Landhaus Lichthof (bitte nehme den Seiteneingang des Hauses) zwischen 8:30 und 8:45 Uhr, checken ein und beziehen unsere Einzelzimmer.
Start der ersten Yoga Sequenz ist um 9:15 Uhr bis 10:30 Uhr (75 Minuten). Danach gibt es ein spätes warmes Frühstück.
Nach dem Frühstück besteht Freiraum für Spaziergänge in der Natur und Zeit für Ruhepausen alleine oder in Verbindung mit der Gruppe. Es gibt auch die Möglichkeit für insgesamt 3 Einzelbehandlungen (50 Minuten pro Sitzung) aus der Ayur-Yoga-Therapie (Nadi-Muskeltherapie, Breathwork oder Personal Yoga Trainings).
Weiter geht es am Nachmittag um 15:30 bis 17:30 Uhr (120 Minuten) mit einer Yang und Yin Yoga Sequenz. Diese Stunde verbindet bewusste therapeutische Ayur Yoga Bewegung und einer Faszien-Relese Praxis.
Nach dieser Yogastunde wird als Abendessen eine warme ayurvedische Mahlzeit serviert von 18 bis 19 Uhr.
Der restliche Abend steht im Zeichen von Ruhe und Erholung.
Am Sonntagmorgen starten wir mit einer kraftvollen Yoga Sequenz von 8:45 bis 10:15 (90 Minuten) Uhr und werden im Anschluss gemeinsam frühstücken.
Nach dem Frühstück besteht Freiraum für Spaziergänge in der Natur und Zeit für Ruhepausen alleine oder in Verbindung mit der Gruppe. Es gibt auch die Möglichkeit für insgesamt 2 Einzelbehandlungen (50 Minuten pro Sitzung) aus der Ayur-Yoga-Therapie (Nadi-Muskeltherapie, Breathwork und/oder Personal Yoga Trainings).
Das Retreat beenden wir mit einer Abschlussrunde in Gemeinschaft und Verbindung, sowie einer traditionellen Rohkakao-Dankbarkeitszeremonie.
Während des Retreats wird unbegrenzt Wasser und Tee zur Verfügung stehen. Für kleine Snacks und Obst wird ebenfalls gesorgt sein.
Bitte beachte, dass während des ayurvedischen, therapeutischen Yoga Retreats kein Kaffee angeboten wird.
Kosten:
Die Gesamtkosten für das Wochenende belaufen sich auf
298,00 Euro pro Person
für Übernachtung, Verpflegung, drei Yoga Sessions und einer Kakao Zeremonie.
Buchung:
Bei Interesse melde dich bitte mit deiner Emailadresse bei mir an und ich sende dir ein Anmeldeforumlar zu.
Bei deiner Buchung überweise mir bitte für das Yoga Retreat einen Betrag von 140,00 Euro innerhalb von 10 Tagen auf mein Geschäftskonto IBAN DE31 1203 0000 1034 2030 99.
Für die Übernachtung im Einzelzimmer fällt eine Gebühr von 53,00 Euro, sowie 30,00 Euro für die Yogaraum-Nutzung an. Der Gesamtbetrag von 83,00 Euro ist in bar an das Landhaus zu zahlen.
Eine Verpflegungspauschale in Höhe von 75,00 Euro bringe bitte ebenfalls in bar mit.
Die Gesamt-Bargeld-Summe für die direkte Bezahlung vor Ort beträgt 158,00 Euro.
Wichtig:
Bitte bringe zum Retreat Wochenende mit: deine Yoga-Matte, 2 Blöcke + Gurt (wenn vorhanden), Decke, bequeme Kleidung und warme Socken, ggf. Meditationskissen, Wasserflasche und Thermobecher mit.
Buchungs- und Stornierungsbedindungen:
Deine Buchung ist verbindlich. Im Gesamtpreis beinhaltet sind Yoga Sessions, Unterkunft und Verpflegung.
Bei deiner Absage werden folgende Stornierungsfristen angesetzt:
– bis 4 Wochen vor Retreat: kostenfrei
– 4 Wochen bis 2 Wochen vor Retreat: 50% der Gesamtkosten werden berechnet
– 2 Wochen bis 1 Woche vor Retreat: 75% der Gesamtkosten werden berechnet
– 1 Woche bis Start Tag des Retreats: 100% der Gesamtkosten werden berechnet
Haftungsausschluss:
Sabine Fischer ist nicht verantwortlich für etwaige Schäden, die von Dir auf dem Grundstück der Veranstaltung verursacht werden. Du übernimmst alle Risiken und stimmst überein, dass Sabine Fischer nicht in Verantwortung gezogen werden kann für etwaige Verletzungen, Krankheit, Verspätung (Flug, Zug, Stau o.ä.), Verlust oder Schaden an Besitz und Gesundheit. Sabine Fischer übernimmt keine Transportkosten oder andere Kosten, die außerhalb des Yogaprogramms entstehen könnten.